За йоги

Снимките са направени в Йога център Габрово с любезното съдействие на Ива Кирова - преподавател по Хата йога, Виняса флоу, Хималайска йога, Ин йога и Йога на смеха и Николай Сираков - преподавател по Хималайска йога, Тибетска йога - Лейди Нигума, Хата йога и Йога на смеха.

Информация за Йога център Габрово бихте могли да намерите на http://www.yogacenter.bg/

За йога те разказват: "Сигурно си чувал всякакви неща за йога. Тя се рекламира като чудодейно хапче, превръща се в бизнес, виждаш изваяни тела в заплетени пози... Нека ти кажем какво не е йога – тя няма да ти донесе пълно изцеление на тялото и душата след няколко посещения в залата, няма да ти подреди живота сега и веднага. С превенцията и лечението на всички нива се занимава аюрведа, обект на йога е самопознанието. Целта на йога е да те научи как да бъдеш цялостен в мислите и действията си и да живееш тук и сега.

Как се случва това ли? Като начало просто спри и осъзнай – сега вдишваш, а сега издишваш... и разгледай различната йога, която практикуваме в нашия център."